por Stefan | Mar 16, 2026 | Cáncer pélvico, Incontinencias
Después de una prostatectomía radical, es frecuente que algo tan automático como controlar la orina deje de serlo. Empiezas a notar pérdidas al levantarte, al toser o simplemente al caminar, y eso genera inseguridad, frustración y muchas dudas. La más habitual es:...
por Stefan | Feb 27, 2025 | Incontinencias, Postura
Nos lo preguntáis una y otra vez: ¿el calzado minimalista tiene algún impacto en el suelo pélvico? La respuesta corta es sí, pero como en todo, hay matices. Hoy te desvelamos lo que realmente necesitas saber. ¿Cómo influye la postura en la salud del suelo pélvico? Tu...
por Stefan | Feb 13, 2025 | Embarazo y postparto, Sexual
Si has sido mamá o estás a punto de serlo, es normal que te preguntes cómo afectará el parto a tu vida sexual. Comprender los cambios en tu cuerpo y mente tras el nacimiento de tu bebé es clave para disfrutar de una sexualidad plena de nuevo. Vamos a resolver tus...
por Stefan | Oct 29, 2024 | Incontinencias
Aunque mucha gente piensa que las pérdidas de orina son un problema de las personas de tercera edad, hay muchos factores que predisponen a mujeres y hombres en otras etapas de su vida. La incontinencia urinaria se define como cualquier pérdida involuntaria de orina y...
por Stefan | Oct 7, 2024 | Dolor pélvico y genital
El ciclo menstrual es un proceso fisiológico y puede impactar de manera significtiva impacto en el rendimiento físico. El ciclo menstrual dura aproximadamente 28 días y se divide en cuatro fases principales: fase menstrual, fase folicular, ovulación y fase lútea. Cada...
