por Stefan | May 28, 2026 | Embarazo y postparto
Muchas mujeres embarazadas desean vivir un parto activo y consciente, pero al mismo tiempo sienten miedo a perder el control de su cuerpo durante el expulsivo. La preocupación por no saber empujar correctamente, bloquearse en el momento clave o acabar en una cadena de...
por Stefan | Abr 28, 2026 | Embarazo y postparto
Si estás embarazada, es muy probable que este pensamiento ya haya aparecido: “¿Y si sufro un desgarro durante el parto?” Es un miedo frecuente, especialmente en mujeres primerizas. La posibilidad de una episiotomía o de un desgarro perineal severo (grado III o IV),...
por Stefan | Feb 13, 2025 | Embarazo y postparto, Sexual
Si has sido mamá o estás a punto de serlo, es normal que te preguntes cómo afectará el parto a tu vida sexual. Comprender los cambios en tu cuerpo y mente tras el nacimiento de tu bebé es clave para disfrutar de una sexualidad plena de nuevo. Vamos a resolver tus...
por Stefan | Ago 9, 2024 | Dolor pélvico y genital, Embarazo y postparto
¿Sabías que una de cada diez mujeres sufre endometriosis? Es una enfermedad que a veces se confunde con otras cosas, pero es importante saber qué es y cómo afecta a nuestro cuerpo. ¿Qué es la endometriosis? Imagina que el tejido que recubre el interior de tu útero (el...
